儿童青少年食谱-菜谱

主料：酸奶蓝莓果酱步骤：1.一袋180ml的酸奶正好倒满整个模具用蓝莓果酱加点水，搅匀，做了一些小星星。有一袋酸奶加了可可粉做成了巧克力口味的，还有两个里面放了香草精，其实还可以加一些煮熟的红豆或者新鲜水果，想象...查看详细>>

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主料：高粉305奶油30鸡蛋30奶粉10盐3砂糖60酵母3水180步骤：1.将所有的材料（除奶油外）一起加入搅拌避免酵母和糖与盐一同加入，防止影响酵母活性。2.搅拌至面团成团水分被吸收后加入油脂，慢速搅拌至油脂完全吸收，至扩展状态...查看详细>>

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主料：老南瓜适量全脂奶粉适量糯米粉/面粉适量澄粉适量辅料：白砂糖步骤：1.老南瓜切片蒸熟，用勺子压成泥2.放入适量面粉，奶粉，澄粉调成糊状，容器内壁提前刷上玉米油倒入南瓜糊上锅蒸，按量的多少调整蒸制时间，完全凝...查看详细>>

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主料：鸡蛋1个香蕉1根奶茶粉1袋枸杞适量泡打粉2g色拉油50g面粉100g红糖、50g步骤：1.鸡蛋打入格拉斯；2.放入50g红糖，搅拌均匀；3.倒入50g色拉油，搅拌均匀；4.奶茶粉用50g温水冲开、搅匀，倒入混合溶液，并搅拌均匀；5.在混合溶液...查看详细>>

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主料：冬瓜300克浓橙汁适量蜂蜜适量步骤：1.冬瓜去皮，切成条状。放入沸水煮熟，捞出，沥干水分装入容器备用。2.用蜂蜜，橙汁淋上，放入冰箱一晚即可。橙汁可用橙味果珍。...查看详细>>

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主料：白豆腐干500克黄豆30克辅料：绿茶5克红茶5克卤料包一包酱油适量盐少许糖少许步骤：1.黄豆前提一晚浸泡。2.豆腐干切小方块，用盐水腌制15分钟3.锅内放水，放入卤料包、绿茶、红茶、酱油、盐、糖，烧开后放入豆腐干与黄...查看详细>>

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主料：蛋白100克细砂糖60克柠檬皮1个柠檬汁2大t玉米粉2t低筋面粉10克步骤：1.先将柠檬的皮刨丝，再挤出柠檬汁备用。2.蛋白先用搅拌机打至湿性发泡，再分三次加入细砂糖，快速打发至呈小弯勾的干性发泡（呈九分发状态）。3.加...查看详细>>

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主料：菊花叶鸡蛋3个辅料：盐适量麻油适量味精适量步骤：1.买回来的菊花叶，掐除老梗，洗净。我买的时候就直接买掐除老根的了，比不掐除老梗的贵3倍吧，掐除的卖8块钱一斤，不掐根的卖2.5块一斤。我这么菊花叶花了我2块。...查看详细>>

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主料：香菇8朵鸡蛋3个辅料：蚝油适量步骤：1.原料：香菇（8朵，切成片）鸡蛋（3个）。2.锅内倒油烧热，倒入鸡蛋，定型后用铲子划成小块。3.倒入香菇，加盐、蚝油调味翻炒3-4分钟即可。标签：家常菜老少皆宜炒...查看详细>>

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主料：排骨、莲藕辅料：香葱、生姜、料酒、胡椒粉、精盐、味精步骤：1.步骤看看图哦～标签：儿童食谱煲汤大众菜清淡...查看详细>>

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