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陈皮蒸塘鲺
主料:
塘鲺鱼
陈皮
姜丝
辅料:
葱花
油
酱油
步骤:
1.塘鲺鱼处理干净,放上陈皮丝姜丝;
2.水开后入锅蒸10分钟左右,出锅撒点葱花淋上油、酱油即可。
小贴士:
这个塘鲺鱼不用杀撬开下颚取出鱼鳃即可。不过要小心它鄂旁的两条刺,最好先挞晕它。
标签:
老少皆宜
健康食谱
蒸
健脾养胃
水产
香
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