春意盎然炒什菜
主料：
| 西芹适量 | 腰果50克 |
| 大蒜粒若干 | 长四季豆200克 |
辅料：
| 盐1小勺 | 鸡精半小勺 |
| 色拉油50克 | 李锦记天成一味特级鲜味酱油半汤匙 |
| 李锦记精选生抽半汤匙 |
步骤：
1.水芹、四季豆各切成一寸长的段，清洗后过沸水焯熟；
2.炒锅内倒入色拉油，大火加热至九成热时，下入大蒜爆香，然后倒入控干水的青菜段；
3.翻炒至盐溶化后，加入腰果，最后加入李锦记天成一味特级鲜味酱油、李锦记精选生抽翻炒均匀即可装盘。
小贴士：
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
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