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正文
剩米饭也能做美味--山药紫薯养生米浆
主料:
紫薯
山药
剩米饭
枸杞
红枣
步骤:
1.剩米饭也有用处了。准备好材料,洗净。
2.山药和紫薯切半,红枣也一起上锅蒸熟。
3.红枣去核,紫薯和山药去皮切成小块。枸杞洗净。
4.将左右材料都放进豆浆机,加清水,调至米糊功能即可。
5.一碗营养丰富的山药紫薯米糊就可以喝啦~~~
标签:
饮品
米糊
山药
紫薯
枸杞
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