美容食谱-菜谱

主料：骨头飞水川芎党参黄芪当归辅料：姜片适量盐适量步骤：1.骨头加姜片飞水。2.将所有的材料都用清水泡洗干净，将洗干净的材料装入煲汤袋中。3.所有食材一起入锅，大火将汤烧开，改小火熬2个小时，加盐起锅即可。标签：...查看详细>>

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主料：黄芪15克红枣12克枸杞12克西洋参2片当归1片步骤：1.所有材料洗净，加水1000毫升一起煮滚后转小火继续煮20分钟，过滤即可。小贴士：选自《和阿雅一起做乐活美人：欧阳英老师的美颜瘦身食谱》，京东商城、卓越、当当火热...查看详细>>

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主料：银耳适量红豆适量步骤：1.准备适量的银耳和红豆.2.将银耳泡发.3.将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中.放置一晚.4.将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中.放置一晚.5.大火煮10分钟.中火煮至银耳黏稠状.加入冰糖...查看详细>>

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主料：葡萄1500g辅料：白糖或冰糖20g白酒5g步骤：1.葡萄洗净晾干、去皮后(也可以不去皮）放入玻璃罐或陶瓷罐。喜甜的朋友可以适量加点白糖或冰糖，然后再适量加点白酒，密封后放两个星期以上就可以喝了。小贴士：如果不是特...查看详细>>

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主料：玫瑰花红枣枸杞步骤：1.将红枣、枸杞用水冲干净（红枣如果是免洗的，也可以不用冲洗）；2.将红枣撕开，同枸杞、玫瑰花茶一同放入壶中；3.水烧开后稍微放凉至85度左右，浇入壶中少量水，清洗材料并暖壶；4.将水倒出并...查看详细>>

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主料：鹌鹑蛋辅料：泡椒带汁适量步骤：1.鹌鹑蛋清水冲洗一下2.水中放少许盐开煮3.煮开三分钟，焖二分钟4.捞出放入盛有少许水的容器里5.盖上盖，8分力摇晃半分钟6.取出剥壳7.依次全部剥好，过一下水8.泡椒连汁倒入容器，浸没...查看详细>>

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主料：苹果几个冰糖适量步骤：1.把冰糖放入水中熬成糖水2.把苹果切成适当小块3.倒入熬开的糖水中煮10分钟4.晾凉一些倒入容器内放进冰箱里就ok啦。我这还是热乎乎刚出锅的呢！...查看详细>>

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主料：山药蜂蜜开水牛奶步骤：1.山药切断儿蒸20分钟至软烂；2.将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中；3.加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。小贴士：1、山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适，我用的是铁棍山药...查看详细>>

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主料：银耳4朵西米2把（手抓）冰糖数颗步骤：1.把银耳洗干净，择成小片放进电压力锅里。加水要超过银耳，银耳会煮发，所以水要多一点点。根据自己喜好加适量冰糖。电压力锅定时35-40分钟。2.另烧一小锅水，手抓一到两把西米...查看详细>>

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主料：乌梅10粒洛神花10粒冰糖适量步骤：1.乌梅先煮15分钟后加入冰糖化开，投入洛神花后马上关火，盖盖焖5分钟。2.再次开火煮3分钟后过滤即可，冷藏更佳标签：美容食谱饮品其他酸甜夏日冰饮...查看详细>>

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