美容食谱-菜谱

主料：新鲜的莲子数十颗银耳适量绿豆适量大米适量辅料：冰糖少许步骤：1.将鲜莲子从莲蓬中取出。2.银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。3.将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳放入锅...查看详细>>

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主料：猪尾巴两根黑豆50克黄豆100克辅料：姜片几片干辣椒适量花椒几颗六月鲜生抽适量李锦记老抽适量花雕酒适量冰糖三颗步骤：1.将猪尾的毛处理干净，切小段，放入加黄酒，姜片的滚水中川烫，后放入凉水冲，保持弹性2.洗净...查看详细>>

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主料：猪血500克黑木耳100克香菜末适量银耳50克辅料：盐适量味精适量料酒适量胡椒粉适量步骤：1.将猪血切块；2.黑木耳银耳水发后撕成小块；3.猪血与木耳同放锅中，加水，大火加热烧开；去浮沫2.用微火炖到血块浮起；双耳几乎...查看详细>>

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主料：黄瓜1辅料：盐自己喜欢水洗步骤：1.先将黄瓜的一面直刀切成相连的薄片（约2毫米厚），切口深度以刀口碰到筷子表面为准（约为黄瓜直径的2/3）；2.切好后，先在黄瓜上撒少许盐，以滗出水，然后将黄瓜冲洗干净，再根据...查看详细>>

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主料：红酒白糖或红糖新鲜橙皮丁香肉桂步骤：1.将适量红酒倒入锅内，同时将肉桂，丁香，和橙子皮，以及红糖一起放入；（我个人偏爱用红糖）2.用最小的火，将锅子慢慢烧热；同时也用勺子将红酒和糖等均匀的搅拌开；3.大约...查看详细>>

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主料：紫薯银耳辅料：红枣适量枸杞子适量葡萄干适量冰糖适量步骤：1.将银耳泡发，洗净，撕成小块儿。将紫薯去皮，切成小块。2.将枣枸杞冰糖洗净备用。3.先将银耳紫薯放入电饭锅内煮20分钟。4.再加入大枣枸杞冰糖煮20分钟。...查看详细>>

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主料：新鲜草莓数个蒙牛原味酸奶两盒辅料：绿茶粉少许步骤：1.草莓清水冲洗，后用淡盐水浸泡5分钟，捞出去蒂沥水切细粒2.倒出酸奶，加少许绿茶粉搅拌均匀，直至绿茶粉溶解于酸奶中，再加入草莓粒就可以开吃了小贴士：1.草...查看详细>>

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主料：黄豆猪皮辅料：八角适量桂皮适量香叶适量花椒适量生姜适量料酒适量盐适量生抽适量醋适量白糖适量蒜适量朝天椒适量步骤：1.先将黄豆用水泡上2.猪皮用刀里外刮干净,有猪皮的地方用聂子聂掉3.锅内放水后加入清理干净的...查看详细>>

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主料：银耳一朵木瓜一个鲜牛奶250ml冰糖适量步骤：1.泡发的银耳一朵,木瓜一个,鲜牛奶一袋250毫升,冰糖适量。2.木瓜去皮,去籽,切成小块备用。3.锅里放水,放银耳,水不要太多,开火炖,时间可以稍长点,我喜欢吃炖得滑溜溜的银耳,用的...查看详细>>

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主料：高粉（金像）270克南瓜泥125克辅料：水70克蛋30克酵母4克盐3克糖30克黄油27克步骤：1.南瓜去皮切小块，放在高温微波炉碗中，加盖高温微波2分半钟取出捣成南瓜泥，过筛取125克使用。2.南瓜泥、水、打散的鸡蛋先放进面包机...查看详细>>

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