麻辣鸡肫毛豆
主料:
毛豆1/2斤 | 鸡肫10个 |
调味料A: | 1/3大匙 |
调味料B: | 1/4杯 |
糖1大匙 | 香油2大匙 |
步骤:
1.将毛豆洗净,略泡水,去除杂质,沥干后,用热水加入调味料A汆烫约3∼5分钟,捞起沖冷水,待凉后捞起沥干备用。
2.用刀子将鸡肫的杂质刮除,沖洗干净,横切片,每片厚约0.5公分即可,用作法的盐开水川烫约1分钟至熟,捞起放入冷水中沖凉后,沥干备用。
3.将毛豆、鸡肫与调味料B搅拌均匀,略腌30分钟入味,即可盛盘上桌,一次可多做一点,放入保鲜盒,置于冰箱冷藏,随时都可享用。
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