蔬菜粥
主料：大米100克胡萝卜50克黄瓜10克火腿50克鸡蛋50克葱花少许盐少许高汤适量香油少许胡椒粉少许步骤：1.大米洗净用清水泡30分钟。准备鸡蛋，黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。2.锅中放高汤和大米，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成...查看详细>>
标签:孕妇食谱港式红豆糕
主料：马蹄粉500克自制蜜红豆300克辅料：清水适量片糖500克步骤：1.将备好的500克马蹄粉用清水调成糊状粉浆备用；2.取净锅一只，加入3碗清水和500克片糖，置中火上烧溶成糖水，改小火，用勺子盛一勺马蹄粉粉浆放入熔好的糖水中...查看详细>>
标签:孕妇食谱番茄炒椰菜花
主料：番茄一只椰菜花半边辅料：盐适量玉米调和油适量葱花适量步骤：1.番茄冷水下锅煮开，去皮，切丁2.椰菜花按花朵切开，开水烫一下3.下少许玉米调和油，把番茄煮烂4.放入椰菜花，翻炒均匀，炒约2分钟，加入盐调味，撒点...查看详细>>
标签:孕妇食谱鸡蛋羹
主料：鸡蛋4个水少许辅料：盐1g醋适量酱油适量青菜适量步骤：1.将鸡蛋打入碗中2.再加入少许盐和适当水3.搅匀4.放入锅中蒸熟5.加点醋、酱油搅拌6.趁热即食，味道优美。小贴士：鸡蛋羹：细嫩爽口不腻有营养标签：孕妇食谱蛋类...查看详细>>
标签:孕妇食谱荔枝红枣汤
主料：荔枝干若干红枣适量辅料：红糖适量步骤：1.将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤；2.再加红糖稍煮即成，饮汤食果。小贴士：荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮...查看详细>>
标签:孕妇食谱花生焖猪手
主料：猪手花生辅料：八角适量姜片适量调味料适量步骤：1.猪手先飞水。花生洗干净先泡半小时。2.把锅烧热，放油爆香八角和姜片，再放猪手炒匀，撒酒放酱油加适量的水，加少许片糖，把已泡过的花生放下过，炒匀盖盖焖40分...查看详细>>
标签:孕妇食谱蒙古烤羊腿
主料：羊腿1200g辅料：姜30g葱30g花椒10g大料1个草寇1个砂仁1个草果1个桂皮3g陈皮4g孜然粉辣椒粉迷迭香盐大蒜老抽蜂蜜适量白酒10ml步骤：1.羊腿温水冲洗，用刀刮去浮油和赃物，再次冲洗干净；2.将羊腿放入高压锅中，放入姜、葱、...查看详细>>
标签:孕妇食谱木瓜莲子百合汤
主料：木瓜莲子百合红枣银耳牛奶辅料：冰糖适量步骤：1.将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。2.将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。标签：丰胸孕妇食谱孕...查看详细>>
标签:孕妇食谱红枣糯米粥
主料：糯米100克辅料：干红枣15克红糖5克步骤：1.将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡半个小时。2.锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中。3.放入红枣，用勺子搅动，使米粒不会粘在锅底。烧滚后转小火，加盖留小...查看详细>>
标签:孕妇食谱番茄土豆牛肉汤
主料：番茄2个土豆150g卷心菜50g煮牛肉原汤750g辅料：葱末适量精盐适量香油适量姜末适量步骤：1.土豆去皮洗净，切小丁。2.卷心菜洗净切小片，番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。3.汤锅置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末投...查看详细>>
标签:孕妇食谱