芝麻瓦片：脆脆的感觉
主料：芝麻40克鸡蛋一个低筋粉30克辅料：黄油10克白糖40克步骤：1.面粉过筛到容器中2.加入鸡蛋一个3.搅拌成糊状4.倒入芝麻搅拌好5.溶化的黄油稍凉后倒入6.搅拌好7.烤盘上放油布，摊成一个一个的圆形入炉烘烤，烤箱175度预热，稍...查看详细>>
标签:便当汉堡包
主料：汉堡胚培根辅料：生菜叶适量奶酪片适量步骤：1.培根用少许油略煎一下;2.将煎好的培根、生菜叶、奶酪依次放入汉堡胚中;3.做好的汉堡用保鲜膜包好。 小贴士：特点：简单易做，营养丰富。标签：婴幼食谱小吃大众菜咸...查看详细>>
标签:便当饭团便当
主料：东北大米芥辣白醋糖青瓜蟹柳紫菜萝卜腊肠菜心步骤：1.大米煮好，放白醋、糖调味，自己喜欢就好。。。2.把大米铺在紫菜上，再放青瓜、蟹柳，抹上芥辣，卷起来。。。3.把萝卜、腊肠、菜心切碎，煮熟，再拌入饭中。。...查看详细>>
标签:便当土豆苹果沙拉三明治
主料：黑麦吐司适量沙拉酱适量小苹果2个小号土豆2个鸡蛋2个步骤：1.准备土豆，苹果，鸡蛋。2.黑麦面包片。3.把土豆洗干净，去皮切厚片。4.取汤锅，将土豆片煮熟。（可同时洗净生鸡蛋外壳，一起同煮，煮熟。）5.将煮好的土豆...查看详细>>
标签:便当鸡蛋菠菜卷
主料：菠菜200克鸡蛋2个辅料：鲜味露2大匙糖少许盐香油适量步骤：1.菠菜，冲洗干净；锅中煮沸水，放少许盐，将菠菜放入淖一下捞出。淖菠菜时放些盐，有利于保持菠菜碧绿的色泽。2.菠菜凉透后，挤干水份，切成小段；在菠菜...查看详细>>
标签:便当蜂蜜豆沙包
主料：高筋粉200克红色赤小豆适量辅料：干酵母3克盐2克蜂蜜35克（不算甜）全蛋液20克（留一点刷面）水80克左右玉米油10克（黄油也OK）豆沙适量步骤：1.除玉米油外所有材料手工混合成团有一点点黏手，水量先添加2/3。2.我用打蛋...查看详细>>
标签:便当三文鱼便当
主料：三文鱼1片西兰花半棵红萝卜半根橄榄油少许熟芝麻少许辅料：水1汤匙酱油2汤匙蜂蜜2汤匙麻油2茶匙鲜柠檬汁1茶匙蒜泥少许步骤：1.把辅料混合，均匀的抹在三文鱼的正反面，腌20分钟，待用;2.这时准备一锅水，加少许盐，把...查看详细>>
标签:便当臭豆腐炒饭
主料：剩米饭臭豆腐牛肉红尖椒洋葱香菜辅料：油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量步骤：1.剩米饭加少许油打散拌匀2.红尖椒、洋葱洗净切成丁，香菜洗净摘去老叶切碎，牛肉切丁，臭豆腐切丁3.锅中加入适量的油，待油烧热后，加...查看详细>>
标签:便当红烧狮子头套餐
主料：自制肉圆子辅料：小青菜适量老抽适量炸肉圆子的油适量白糖适量葱适量料酒适量盐适量步骤：1.取一勺子炸肉圆子的油。2.放几个肉圆子。3.放少许老抽。4.少许白糖、一点料酒。5.盖上锅盖煮。6.小青菜洗净，葱切葱花。7...查看详细>>
标签:便当双糯蜂蜜提子饭团
主料：血糯米1/4小碗提子干十粒白糯米1/4小碗辅料：蜂蜜一点步骤：1.血糯米和白糯米洗净后浸泡半天入蒸锅蒸熟提子干用温水洗一下沥尽水2.取饭团模子入一半糯米饭3.中间放上两颗提子浇上一点蜂蜜再加上一层米饭压实4.取出饭团...查看详细>>
标签:便当