番瓜米粥

    主料：番瓜500g大米250g糯米50g辅料：水适量步骤：1.番瓜削皮，切小块。大米和糯米淘净。2.大米糯米放入砂锅，大火煮至沸腾。加入番瓜。转小火。3.小火煮至粥粘稠，番瓜烂熟，夹碎几块点缀颜色。Bingo！完成！标签：营养老少皆...查看详细>>

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鲜虾粥

    主料：糯米200克虾300克青豆玉米粒香菇姜丝辅料：盐适量步骤：1.糯米泡清水，过夜。2.锅中倒水，高火烧开将糯米倒入，煮开后撇去浮沫。3.调至中火，将青豆和玉米粒倒入，用小勺轻轻搅拌使之散开。4.水沸后，加入香菇片。5.将...查看详细>>

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开胃番茄冬瓜汤

    主料：冬瓜200g三碗水750ml西红柿150g香菜少许辅料：家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块步骤：1.冬瓜切0.5cm左右的片备用。2.西红柿切滚刀块备用。3.锅中倒入三碗水，约750ml煮沸。4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开。5.放入冬瓜...查看详细>>

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可爱青蛙海米包菜

    主料：包菜1棵辅料：海米少许鸡蛋1个樱桃萝卜1个胡萝卜1根火腿肠1根海苔1张步骤：1.准备好原料。2.完整剥掉包菜外面几片大叶子备用，剩下切碎，我是为了给宝宝吃所以切得较碎。3.胡萝卜一半切丁，剩一半。4.剩下的一半用削皮...查看详细>>

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草莓奶油蛋糕卷

    主料：低筋面粉1/2cup泡打粉1/2tsp盐1/4tsp蛋白4个柠檬汁2滴细砂糖3tbsp天然香草精2滴蛋黄4个细砂糖2tbsp玉米油3tbsp牛奶2.5tbsp鲜奶油1cup细砂糖1/4cup新鲜草莓150g步骤：1.32*22厘米的烤盘底部铺上烘焙油纸（parchment*****）。2.4个蛋黄加入2tb...查看详细>>

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番茄鸡蛋卷

    主料：鸡蛋一个面粉少许辅料：番茄酱盐步骤：1.鸡蛋，面粉，加水，打散，放入盐。2.热锅，加油，油热后，摊鸡蛋饼。3.摊好后卷起，切断，淋番茄酱。标签：老少皆宜美食简单易学清淡...查看详细>>

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水晶果冻

    主料：鱼胶粉（在超市里买得到20克辅料：黄桃一个水300毫升白砂糖40克步骤：1.鱼胶粉放入碗中，加入300毫升纯净水。使鱼胶粉充分吸入水份2.热开水20毫升中加入白砂糖，搅拌使砂糖溶化，放凉3.糖水加入鱼胶粉水中搅匀，倒入果...查看详细>>

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玉米粥

    主料：玉米粒200克燕麦20克步骤：1.玉米粒、燕麦加清水大火煮开，转中小火熬成浓粥。标签：儿童食谱粥饭大众菜甜玉米燕麦玉米粥...查看详细>>

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炸鸡米花

    主料：鸡胸肉一块辅料：淀粉适量鸡蛋适量盐适量味精适量十三香适量面包糠适量步骤：1.将鸡胸肉切成1.5厘米见方的小丁，加一只鸡蛋打散。用盐、味精、十三香、腌制十分钟左右。2.铁锅加小半锅油烧热，将腌好的肉丁一块块裹...查看详细>>

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花样水果串

    主料：火龙果1个草莓10颗橙子1个奇异果1个步骤：1.准备适量烧烤用的竹签、牙签或塑料签；2.奇异果、橙子切三角块，火龙果切成任意形状小块；3.草莓洗净，不必去蒂；4.将水果块按照不同颜色搭配、依次插在竹签上即可。小贴士...查看详细>>

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