什锦蔬菜
主料：红萝卜芹菜黑木耳尖椒荷兰豆油盐酱油鸡精步骤：1.1.黑木耳泡发，备好蔬菜后，倒入适量油将荷兰豆翻炒，荷兰豆盛盘中，2.将红萝卜与芹菜下锅翻炒，倒入适量盐翻炒，随后黑木耳，尖椒一起翻炒倒入酱油待出锅前撒上少...查看详细>>
标签:素菜黑椒蔬菜素排
主料：荷兰豆50g圣女果50g齐善黑椒素排5片辅料：橄榄油适量可达怡海盐黑胡椒适量步骤：1.荷兰豆洗净去筋斜切成两片，开水焯烫过冷水沥干；2.圣女果洗净对半切开；3.锅烧热，加入适量橄榄油烧热，入素排煎香至黄；4.荷兰豆、...查看详细>>
标签:素菜辣炒萝卜缨
主料：萝卜缨200g辅料：干辣椒适量盐少许糖适量鸡精适量步骤：1.萝卜缨切成小段，加入适量盐腌制备用，因为是咸菜，可多放些盐；2.炒锅中倒入少许油，放入干辣椒爆香后，加入腌好的萝卜缨翻炒断生后，加入一点白糖调整口味...查看详细>>
标签:素菜美丽厨娘-西芹仁碎
主料：西芹200克玉蜀黍100克杏仁碎30克辅料：盐少许油适量步骤：1.平底锅中小火干炒杏仁碎，不断翻炒，以免糊掉。2.炒锅放底油，放西芹，翻炒一下。3.加入玉蜀黍，继续炒。加盐调味。4.最后加入炒香的杏仁碎，翻炒一下即可。...查看详细>>
标签:素菜金银瓜条
主料：黄瓜1根，鸡蛋1个，柠檬四分之一个辅料：盐，橄榄油步骤：1.1、将鸡蛋煮熟，把蛋白切成小条，蛋黄装在小碟里备用；2、黄瓜冲洗干净，切成小条，用盐渍上10分钟；3、10分钟后将水倒掉，添上蛋白条，撒上点盐，浇上1勺...查看详细>>
标签:素菜素鱼焗苦瓜
主料：苦瓜、齐善年年素鱼、红椒辅料：姜末、油、盐、白糖、少许蘑菇精步骤：1.1、苦瓜顺长轴从中间切成两半，用勺子把籽和瓤挖出扔掉，苦瓜去籽切成小方块，然后用开水烫一下，滤去水分待用。2、齐善年年素鱼也切成小方...查看详细>>
标签:素菜蔬菜串
主料：白口蘑100克彩椒适量青橄榄10粒小番茄10粒洋葱适量辅料：果醋适量橄榄油适量柠檬适量法香少许盐少许步骤：1.柠檬挤汁，和果醋、橄榄油、盐调成腌料。2.白蘑菇洗净，煮熟，然后切块儿，放入腌料中拌匀。放入冰箱冷藏一...查看详细>>
标签:素菜香西葫芦
主料：西葫芦辅料：熟芝麻适量花椒油适量盐适量步骤：1.西葫芦洗净，切片，在热水中烫一下捞出，过凉水，再控水。2.把西葫芦放在小盆里，加点熟白芝麻、盐、花椒油拌匀即可。标签：老少皆宜素菜清淡大众菜...查看详细>>
标签:素菜荷塘小炒
主料：藕木耳青椒胡萝卜辅料：油盐葱姜蒜生抽干红辣椒淀粉步骤：1.藕、胡萝卜切片，青椒切丝，木耳泡发撕小朵。2.烧锅热水，少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、青椒、藕片，迅速焯烫一下，捞出过凉水，滤干。3.热锅凉油...查看详细>>
标签:素菜西兰花扒杏鲍菇
主料：西兰花一颗杏鲍菇一个辅料：盐水淀粉步骤：1.西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡一下清洗干净。杏鲍菇洗净，切成大片。2.锅里烧热水，水开后把杏鲍菇下锅焯一分钟捞出。西兰花也下锅焯一分钟。3.锅里加油，下蒜末爆香，...查看详细>>
标签:素菜