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芹菜小炒

    主料:芹菜10根木耳一大朵银耳一大朵虾12只辅料:花椒20粒糖1/4茶匙味精少许姜丝适量盐1/8匙蒜片适量步骤:1.芹菜去叶,洗净,斜切成段.木耳和银耳分别提前泡发,洗净,撕成片.鲜虾去壳去虾线,洗净,用厨房纸充分吸干水分...查看详细>>

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炒红薯玉米粒

    主料:红薯玉米粒枸杞青椒粒辅料:高汤适量胡椒粉适量鸡精适量精盐适量淀粉适量食用油适量步骤:1.将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁,玉米粒洗净用沸水焯一下待用,枸杞用水发好; 2.坐锅点火倒入油,至7成熟时...查看详细>>

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锅塌三文鱼

    主料:挪威三文鱼(1块)300克鸡蛋2只辅料:盐(5克)1茶匙柠檬汁(15ml))1汤匙高汤200ml淀粉50克黑胡椒粉(1克)1/4茶匙步骤:1.将三文鱼切成3厘米宽,5厘米长的的厚片,撒上盐(1克)和柠檬汁腌制一会。2.在三文鱼上铺上薄薄的一...查看详细>>

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莴苣香干丁

    主料:莴苣香干香辣肠榨菜红椒辅料:盐适量老干妈适量麻油适量步骤:1.香干,莴苣,香辣肠,红椒,榨菜分别处理好切丁备用。2.锅中放少许底油,下莴苣炒至断生,下入香干粒翻炒,调少许酱油。3.倒入红椒丁,加盐调味。4...查看详细>>

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土豆香肠超人

    主料:香肠土豆辅料:黄油适量大蒜适量步骤:1.将土豆洗净不去皮,单面切成如图所示滴样子,香肠切片,蒜切成小粒2.将每片香肠插入切好的土豆缝中,撒上盐3.锅内做黄油煸香蒜末,均匀的倒在土豆上4.烤箱提前预热到200°,将...查看详细>>

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煎饼薯片

    主料:面粉薯片鸡蛋辅料:甜面酱大葱步骤:1.把面调成糊状,调的稀一点,但不能太稀。锅中放入油,加热到六成热,用手在上面可以感觉到热就可以了。面糊下锅,来回摇转,使面糊均匀摊开。2.打入一个鸡蛋,根据自己的喜好...查看详细>>

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培根烤薯泥

    主料:培根土豆各色甜椒辅料:黑胡椒碎马苏里拉奶酪(Mozzarella)盐黄油香草碎步骤:1.土豆去皮后切成小块,加入少量水,放入微波炉或者蒸锅里蒸熟;2.各色甜椒洗净,切成甜椒圈;3.培根切成小条状;4.趁热在蒸熟的土豆泥里...查看详细>>

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苹果柠檬小麦草汁

    主料:小麦种子2把苹果2颗辅料:榨过一些汁的柠檬1颗步骤:1.小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右;2.记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时...查看详细>>

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抹茶酸奶蜂蜜蛋饼

    主料:面粉60克抹茶粉5克鸡蛋2个辅料:酸奶50ml杏仁碎10克细砂糖40克蜂蜜适量步骤:1.将鸡蛋打散后,加入细砂糖打至糖融化后,加入酸奶。2.筛入面粉和抹茶粉后搅拌均匀,然后倒入杏仁脆片。3.3将蛋饼糊倒入三明治机中,盖上盖...查看详细>>

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豌豆玉米虾仁炒饭

    主料:冰鲜虾300克黄瓜1/2根辅料:葱1小段李锦记蚝油15ml盐少许色拉油适量步骤:1.冰鲜虾去皮去虾线,加盐、料酒腌制十几分钟;2.黄瓜切小丁,葱切成葱花备用;3.锅中放少许色拉油,放入虾仁大火快速翻炒变色;4.放入李锦记蚝...查看详细>>

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