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猪蹄瓜菇汤

    药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克原料: 猪前蹄1只丝瓜300克豆腐250克香菇30克姜5片盐少许制作:1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净...查看详细>>

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红枣木耳汤

    [原料]红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。[制法]  1、将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。  2、把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。[特点...查看详细>>

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清汤素高汤

    清汤素高汤之一:[材料]:大白菜老叶150克,黃豆芽300克,胡萝卜皮100克,白萝卜皮100克,芹菜叶100克,水5000克  [作法]:全部材料一同以小火熬1小時清汤素高汤之二:  [材料]黃豆芽600克,胡萝卜70克,香菇头140克,水4200克  [作法]全部材...查看详细>>

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口蘑锅巴汤

    主料:口蘑、鸡腿菇辅料:锅巴、玉兰片、青豆、培根、番茄、西兰花调料:鸡精、盐、香油、料酒、姜末、葱丝、食用油做法:1、坐锅点火后倒油,下葱丝炒出香味,下培根略炒,再下玉兰片、口蘑、鸡腿菇,放盐和料酒,下青...查看详细>>

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田园汤

    [原料]:老母鸡、海底椰、玉米、西芹、番茄、胡萝卜[做法]:首先,要将老母鸡清洗干净后去除内脏,然后放在锅内熬制成鸡汤;然后将海底椰、玉米、西芹、番茄、胡萝卜一齐放置在鸡汤内熬制数小时。注意事项:最好选用老玉...查看详细>>

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浓郁营养百菇汤

    [原料]:巴西蘑菇适量、竹荪适量、金针菇适量、洋菇适量、新鲜香菇适量、杏鲍菇适量、芥菜心1片、素高汤600毫升辅料:盐小半匙、素高汤粉1大匙、胡椒粉少许、香油少许[做法]:1.巴西蘑菇、竹荪分别泡水至涨开后,竹荪切除蒂...查看详细>>

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圆肉花生排骨汤

      今日气温稍有回升,但仍早晚寒凉。佐餐靓汤宜圆肉花生煲排骨,此汤能补中益气、养血生津。  圆肉性温味甘,祖国医学对它评价极高,一说是“久服可强魄聪明,轻身不老,通神明”(《神农本草经》);一说它可“补...查看详细>>

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川芎白芷浸鱼头

        鱼头有很多种吃法,不同菜系有不同的演绎。“鱼头煲”是广东人常吃的菜式。近十年八年,湖南菜的“剁椒蒸鱼头”非常受欢迎。鱼头好吃在于它“有骨有肉”,鱼唇鲜滑,鱼脑香嫩。有人特别喜欢吃“鱼头云...查看详细>>

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清润响螺汤清润响螺汤

      响螺肉质鲜嫩,中医认为其性寒味甘,有滋阴润燥的功效。现代营养学亦认为它是属于一种典型的高蛋白而低脂肪的食物。而配伍的淮山、杞子均为常用煲汤的补益类中药,猪排骨在这汤中既能起调味的作用又有补脾益髓的功...查看详细>>

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豆腐滚烧鸭骨汤

        “滚汤”多为夏日用,有时冬日滚汤亦另有一番风味。豆腐滚烧鸭骨汤味香浓,且润燥下气。  豆腐能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;烧鸭是广州特色的烧腊品,香浓惹味,现取其烧鸭骨,正如广州人...查看详细>>

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