杂锦四季豆
主料：四季豆250克猪肉(肥瘦)120克胡萝卜50克冬笋50克榨菜20克大蒜（白皮）10克辅料：植物油30克香油5克胡椒粉1克淀粉(豌豆)13克白砂糖3克酱油15克步骤：1.四季豆洗净，切头，尾起根，切粗粒；2.冬笋去壳洗净，切成笋粒，飞水后盛...查看详细>>
标签:创意菜番茄扒白菜
主料：白菜500克辅料：盐2克番茄酱100克味精2克步骤：1.洗净白菜切成小块，用开水烫一下捞出装盘备用，再把油倒入锅内烧热，把番茄酱、盐放入锅内，倒入白菜块，加味精翻匀即成。标签：老少皆宜家常菜大众菜香番茄扒白菜...查看详细>>
标签:创意菜飞饼沙拉
主料：飞饼辅料：甜椒生菜小番茄熟青豆熟玉米巧克力酱沙拉酱步骤：1.熟玉米、熟青豆、小番茄、生菜、甜椒随便搭配一些2.飞饼（超市有的卖，很酥脆）放微波炉高火4分钟，中间翻次面3.飞饼一层层酥的掉渣4.淋上巧克力酱和沙...查看详细>>
标签:创意菜青木瓜鱼撒
主料：青木瓜鱼撒辅料：小米辣茴香步骤：1.将青木瓜削皮切丝，加入小米瓣和茴香调味，2.放入鱼撒，装盘即可标签：健康营养老少皆宜...查看详细>>
标签:创意菜蚬肉炒韭菜
主料：韭菜黄蚬辅料：料酒适量葱适量姜适量盐适量步骤：1.韭菜洗净切寸段；2.锅里放清水和葱姜烧开，倒入黄蚬，加入料酒，大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉；3.炒锅烧热后倒入油，油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒；4.加盐调味后...查看详细>>
标签:创意菜芥心雪球
主料：芥菜心半斤草菇２两红萝卜1/４个辅料：盐少许香油少许绿豆粉１大碗红椒１小支味素少许胡椒粉少许姜１小块太白粉水１大匙步骤：1.将红萝卜磨成细末。2.绿豆粉泡水１０分钟。锅中放清水 煮开，加入绿豆粉勾成浓稠芡...查看详细>>
标签:创意菜串烧牛肉
主料：牛排300克青椒50克辣椒(红尖)50克柿子椒50克辅料：白砂糖3克酱油5克胡椒3克步骤：1.牛排肉切小块，加酱油、白糖、黑胡椒搅拌均匀，再腌1小时；2.青椒、红椒及黄椒洗净，对半切开，去蒂去籽，切方块，以细竹签串起牛肉，...查看详细>>
标签:创意菜玉米笋清炒芥蓝
主料：芥蓝200克玉米笋（罐装）100克辅料：盐2克大蒜（白皮）5克味精1克江米酒8克植物油30克香油1克步骤：1. 芥蓝洗净，切段；2. 玉米笋洗净，切斜段；3. 大蒜去皮，切末；4. 将芥蓝、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下，捞...查看详细>>
标签:创意菜芝士菜花
主料：菜花500克奶酪100克面包屑20克牛奶300克辅料：黄油5克香菜10克盐2克步骤：1. 将菜花洗净，在开水里焯一下；2. 菜花加入盐，以微波高火加热6分钟；3. 香菜洗净切末；4. 干酪切末备用；5. 沥干菜花上的水分，倒入牛奶和...查看详细>>
标签:创意菜蚕豆瓣炒韭菜
主料：蚕豆300克韭菜150克辅料：味精1克香油5克植物油40克料酒5克盐3克白砂糖3克大蒜（白皮）4克大葱4克姜5克步骤：1.鲜蚕豆剥成豆瓣；2.生姜、葱、蒜均洗净切末；3.韭菜洗净沥干后切段备用；4.炒锅置中火上烧热，倒入植物油烧...查看详细>>
标签:创意菜