木耳炒百叶
主料：水发木耳三两百叶三两绿菜椒各二两老姜切片一小块辅料：盐适量味精适量加淀粉用水调成芡汁一大匙步骤：1.、锅中加水烧沸后倒入木耳、红、绿椒丝焯一下捞起过凉水待用。2.锅中另加水烧沸后倒入百叶丝快速氽一下捞起...查看详细>>
标签:素食主义冬菇烧白菜
主料：白菜200克香菇（干）3克辅料：猪油（炼制）10克盐5克味精1克步骤：1.用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成5厘米段。2.将油熬热，放入白菜炒至半熟，再将盐、冬菇、味精放入，加点肉汤或水，盖上锅盖烧烂即成。标签：...查看详细>>
标签:素食主义蒜拌小黄瓜
主料：小黄瓜红辣椒辅料：糖适量醋一大汤匙大蒜适量盐适量步骤：1. 大蒜去皮, 红辣椒去蒂, 洗净, 切末。2. 小黄瓜洗净, 对半切开, 再切成段, 并用刀背轻拍, 放入碗中加调味料拌匀, 腌3分钟。...查看详细>>
标签:素食主义素炒空心菜
主料：空心菜500克辅料：盐5克味精3克大葱4克料酒5克大豆油50克步骤：1.将葱洗净切成末待用；2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶，洗净，沥干水分；3.炒勺坐旺火上，放猪油烧热，下入蕹菜、葱末，翻炒；4.再下盐，烹料酒，放味精，炒...查看详细>>
标签:素食主义东北大拌菜
主料：洋葱100g青椒100g白菜叶100g小番茄100g辅料：生抽1大勺醋1大勺香油1大勺糖1/2小勺盐1/4小勺蒜碎1大勺白芝麻1大勺步骤：1.所有材料洗净，洋葱，青椒切块，小番茄对半切开，白菜叶撕成大块2.所有调料除芝麻外兑匀3.所有材料和...查看详细>>
标签:素食主义番茄花菜
主料：花菜一颗西红柿2个辅料：番茄沙司一大勺步骤：1.花菜用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块2.锅中水烧开，加一勺盐下花菜焯熟捞出，四分钟这样就可以捞出待用了3.炒锅中少许底...查看详细>>
标签:素食主义彩色凉粉
最近天气越来越热，总是想着吃些凉爽开胃的食物，热汤热水的看着便觉要汗流浃背了。家里正好有新买来的苋菜，想着不如试着做个彩色凉粉来换换口味。想罢便挽起袖子去厨房试验，过程很有趣，我每次都是随手拿一小把苋菜...查看详细>>
标签:素食主义鱼儿戏水
主料：小番茄(圣女果)2个青瓜1块步骤：1.将材料清洗干净：取一个圣女果，切下蒂部。2.另取一个圣女果，在横面上切一块小薄片。3.蒂部和小薄片各当一个鱼眼，切下小薄片的那个圣女果当鱼身。4.取一块青瓜，从中间切开成两半...查看详细>>
标签:素食主义冰糖蜜南瓜
主料：南瓜半个辅料：冰糖按个人口味添加步骤：1.在超市里买的，还有字的，好玩吧！2.对切开，除去里面的南瓜子，让后再按照它本来的纹路切成月牙形，再对半切，放入盘中。3.撒些冰糖碎，其实就是大块冰糖吃完瓶中剩下的...查看详细>>
标签:素食主义荷塘小炒素
主料：白藕适量百合适量西芹适量马蹄适量红甜椒适量辅料：盐适量步骤：1.将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里；2.红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片；3.适量水烧开，放入藕片汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并...查看详细>>
标签:素食主义