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海鲜炸酱面

    主料:山东拉面四人份虾仁2两豆干2块干香菇5朵辅料:食用油4汤匙(分二次用)葱伴侣大酱2汤匙葱伴侣豆瓣酱1汤匙蒜末1汤匙葱花2汤匙姜末少许料酒半茶匙步骤:1.【准备食材】(1)干香菇泡发至软后切成丁,泡发香菇的水可利用...查看详细>>

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减肥汤品---冬瓜烧虾饺

    主料:冬瓜1块虾皮1把虾饺10个辅料:盐少许蚝油1/2蚝油葱花炝锅少许盐适量步骤:1.葱花切好备用。2.虾皮洗净沥干水份。3.冬瓜去皮,去籽,切片备用。4.油锅下葱花炒香放入虾皮继续炒出香味。5.放入冬瓜片翻炒开。大概30秒。...查看详细>>

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酸辣肥牛金针菇

    主料:肥牛卷金针菇小米辣步骤:1.#贴心午餐#【酸辣肥牛金针菇】金针菇洗干净,焯一下捞起;爆香青椒、小米椒、姜、蒜;加入辣椒酱,炒出香辣味;倒入高汤,调入陈醋、料酒、鱼露和白胡椒粉,大火煮开;锅中留有煮好的酸辣汤,...查看详细>>

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排骨玉米汤

    主料:排骨五块玉米两根辅料:盐步骤:1.排骨五块,我今天选的排骨都是带软骨的,玉米两根剁成小块,将排骨洗净后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净将所有材料放入砂锅内,添半锅水,大火烧开,然后小火炖...查看详细>>

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凉拌莴笋丝

    主料:莴笋4根辅料:橄榄油葱盐步骤:1.莴笋洗净切丝用盐炝拌10分钟。2.10分钟后挤出水份放上葱花。3.锅内放入橄榄油烧热倒在葱花上拌匀即可。...查看详细>>

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玫瑰腐乳红烧肉

    主料:五花肉500克辅料:六月鲜酱油适量玫瑰腐乳半瓶老姜一块冰糖一小把步骤:1.先将冰糖敲碎,备用。五花肉泡水,中途去血水两次。2.锅入少许油,放入五花肉炒,直到把油逼出来。3.五花肉煎至两面微焦的状态,盛出备用。...查看详细>>

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孜然鸡心

    主料:鸡心尖辣椒辅料:孜然粒孜然粉蒜末酱油盐料酒香油味精步骤:1.将买回来的鸡心切成两半,洗净鸡心中的血块2.将淀粉加少许水化开,放入鸡心中抓匀。将鸡心上完浆以后放到一边备用(上浆的目的是为了鸡心炒好以后更加...查看详细>>

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银鱼蒸蛋

    主料:鸡蛋四个银鱼一把辅料:盐油葱花步骤:1.鸡蛋打到碗里,银鱼用盐和胡椒粉腌上2.鸡蛋搅匀,放盐,葱花,油,还有一部分银鱼,加一碗温水,继续用筷子搅匀。3.蒸到蛋液边缘凝固的时候,把留下的小银鱼摆在上面,继续...查看详细>>

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腐乳鸡翅

    主料:鸡翅辅料:葱姜白酒油腐乳汁糖老抽生抽八角开水步骤:1.鸡翅清洗干净后剁开,加葱姜、白酒腌半小时去腥2.一点油煎鸡翅3.放葱姜4.加入两大勺腐乳汁、一勺糖、半勺老抽、一勺生抽、一个八角5.倒入一大碗开水6.做好了标...查看详细>>

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红薯烧肉

    主料:五花肉适量红薯两个辅料:八角一个老抽冰糖料酒步骤:1.五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥(太后给买的五花肉相当不错啊,肥瘦相间)2.红薯去皮3.切成块,锅里放少许油,把红薯放进去煎一下4.五花...查看详细>>

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