下午茶-菜谱

主料：白芸豆：水比例1：3辅料：红豆沙冰糖适量步骤：1.白芸豆加足够水浸泡至少一夜，然后剥去皮，加三倍的水，放入砂锅大火煮开，小火煮1小时以上，2小时左右，把白芸豆煮的很绵软。然后等稍微凉一些，倒入料理机，打成...查看详细>>

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主料：草莓辅料：白砂糖适量步骤：1.草莓洗净去蒂.2.用汤匙等物品将草莓压碎(每个草莓按压一次即可,太碎完全成糊了不好吃)3.加入白砂糖搅拌均匀(一碗草莓酱加一汤匙糖即可,也可根据口味酌情增减)小贴士：1.草莓中所含的胡萝...查看详细>>

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主料：鲜花生500克辅料：花椒8克香叶2片八角2颗干辣椒4根盐8克步骤：1.将花生、反复用清水冲洗掉上面的泥土，用手将花生挤开一个口，以便在煮的时候更加入味。2.锅中倒入比花生多一倍的清水，倒入花生，放入花椒，八角，干...查看详细>>

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主料：盒装孝感米酒1/2盒面粉手抓一把鸡蛋一个辅料：枸杞子若干步骤：1.准备好所有原料；2.把米酒倒入煮锅（避免用铁锅），倒入适量温水，用中火慢慢烧开；3.烧开后，倒入枸杞子，把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中，边撒入边...查看详细>>

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主料：蛋白5个不少于200克黄油50克牛奶70克可可粉25克红糖70克低粉45克步骤：1.将黄油、牛奶、可可粉，　隔热水化开，并搅拌均匀，继续保持隔热水的状态，不要从热水上拿开，最好加一个盖子在搅拌盆上，防止水份因受热而过多...查看详细>>

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主料：甘薯400克辅料：小麦面粉10克椒盐2克味精1克料酒5克盐3克植物油50克步骤：1.将甘薯洗净后削去皮，切成长5厘米、宽、厚各0.5厘米长的条，放入清水中反复漂洗，除去淀粉，放入碗中，加入盐、味精、料酒腌30分钟，使其入味...查看详细>>

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主料：蛋120g糖40g牛奶100ml蜂蜜40g黄油40g低粉160g玉米粉40g泡打粉3g辅料：红豆馅适量蓝莓馅适量步骤：1.鸡蛋加入糖，蜂蜜打散均匀，加入牛奶拌匀。2.粉类过筛加入面糊拌匀。3.加入融化的黄油拌匀面糊，保鲜膜盖住面糊醒30分钟。...查看详细>>

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主料：怀正玫瑰20g步骤：1.怀正玫瑰花放入水壶中。2.倒入适量的白开水。3.盖上盖子，静止5~8分钟。4.倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。小贴士：味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，药用...查看详细>>

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主料：长条茄子2~3个大蒜10瓣葱花少许辅料：盐适量香油少许植物油适量鸡精少许步骤：1.将茄子洗净去蒂，对半切开，在内瓤刮几刀，不切断，为了是烤时候更加入味。将切好的茄子装入烤盘备用。2.大蒜去皮捣碎，加入盐少许，...查看详细>>

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主料：火龙果2个山竹5个芒果1个步骤：1.准备些自己喜欢的水果2.可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化3.切开后就赶紧吃，不然啥果肉都会氧化变色4.剩的就扔进搅拌机~打成果汁5.榨成一杯浓浓的综合果汁，放...查看详细>>

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